Top articles
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T-shirt X-Bionic
Durant les différents tests de matériel que nous avons fait, nous avons pu essayé de nombreux T-shirts techniques. Celui qui a eu nos faveurs est le Tshirt Running Speed de X-Bionic. Marque suisse de vêtements techniques, déjà très connue pour les chaussettes...
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Festival des Templiers 2009 (3/3)
Dimanche 25 octobre. La nuit fut courte et j'ai plutôt mal dormi, comme souvent avant une course. Pas de douleur de la course de la veille, ni même une petite raideur. Reste à savoir comment ce sera après quelques kilomètres. Nous roulons de nuit sur...
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T'endors pas Jeannot !
Le soleil est de retour, même si les températures sont encore un peu fraîches. La forêt prend alors de nouvelles couleurs. Une tempête est passée par là il y a deux jours. Certains arbres ont fait de leur mieux pour resister, mais le vent a eu raison...
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Premières neiges
Le froid est installé depuis quelques jours et ma banlieue a blanchi d'un coup hier matin. Cinq, puis dix centimètres de neige. Tous les bruits sont assourdis et les paysages sont devenus noirs et blancs. Les batailles de boules de neige font rage dans...
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Etape 1: premiers pas dans le désert
Premier repas en autonomie de bon matin, distribution d'eau, faire le sac. C'est parti pour la première journée, c'est parti pour le MDS. Nous voilà tous les sept dans la zone de départ, sac au dos, dossards épinglés. Le briefing matinal de Patrick Bauer...
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Ce matin...
Se lever tôt et aller courir de bon matin, à jeun. Tout mon "petit village" se réveille doucement. Le jour se lève à peine. Le froid est saisissant le long du ruisseau. Je ne croise pas grand monde avant de plonger dans la forêt. Il y a les odeurs de...
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Festival des Templiers 2009 (1/3)
Ce fut un superbe Festival des Templiers et un très beau week end de course dans l'Aveyron. Le temps incertain de la fin de semaine n'a pas profité aux concurrents de l'Endurance Trail. Les copains du club des Foulées de Saint Germain ont du courir dans...
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Ligne droite
C'est la dernière ligne droite. Dans 28 jours, nous prenons l'avion pour le Maroc et 2 jours plus tard le départ de la course commence. Mais je ne pensais pas à cette ligne droite là dans le titre. Je pensais à celles qui nous attendent. Durant les éditions...
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Test grandeur nature.
Trois jours de repos sur les deux dernières semaines. Quelques séances de VMA ou de seuil et pas mal de sorties longues de 2 à 3 heures avec le sac chargé. Lundi. Une belle journée annoncée... Je prépare donc mon sac du MDS chargé à 6,5 kg + 3 litres...
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Le sable des dunes
Nous pourrons bientôt courir dans le sable et les dunes du Maroc. Dans 3 semaines maintenant. C'est à la fois un sentiment d'impatience mais aussi d'appréhension. Le sable ne devrait représenter qu'un tiers du parcours à peu près, mais comment vais-je...
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UTMB, 3 docrunners pré-inscrits
Pour leur Noël, 3 docrunners ont décidé de s'inscrire pour l'Ultra Trail du Mont Blanc 2010. Il s'agit seulement d'une pré-inscription, l'inscription définitive sera pour fin janvier en fonction des places disponibles. Christian, Domi et moi avons cumulé...
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UTMB pour Noel
voila une semaine mi figue mi raisin ; temps pourri ayant perturbe les sorties prevues : déluge et donc repos forcé avec recharge calorique obligatoire . On repartira de plus belle en 2010 . petite ballade nocturne avec les enfants ds la neige. UTMB 2010,...
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La piste Touarègue
Après la Transmongolie l'année dernière (311 km de course à pieds par étapes), Marie Mad se lance cette année sur la Piste Touarègue. Départ en fin de semaine pour l'Algérie. Cette épreuve organisée par Nature Extrême Développement est un parcours de...
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Anniversaire
Hier, c'était mon anniversaire. 40 ans ! Une petite pause dans l'entraînement et une chouette soirée entre amis. En cadeau, j'ai reçu un bel équipement pour notre prochain défi...Une casserole en titane Esbit avec son sac de transport. La classe et incroyablement...
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Test d'effort
Voilà que mon dernier test d'effort remonte déjà à deux ans. La quarantaine étant déjà passée (Eh oui, je fait partie des vétérans 1!) il est certainement plus raisonnable d'en refaire un en vue des quelques efforts que j'aurai à fournir pour le Marathon...
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Etape 4: la longue, la belle
La redoutée, la myhtique, la terrible, la décisive. Chacun peut la nommer à sa guise. Pour moi c'est celle que j'attendais avec impatience. J'adore les longues distances. Départ 9 h, seuls les 50 premiers du classement et les 5 premières féminines partent...
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Festival des Templiers 2009 (2/3)
La VO2 Trail. 18 km, 1000 m D+. Samedi 16h. Première épreuve du week end pour moi, mais surtout premier trail pour ma compagne de route. Malheureusement, une blessure au mollet, genre tendinite, l'empêchera de se donner librement. Mon objectif est de...
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Traversée des Pyrénées avec la "Lémur Team"
Chacun garde en lui ses rêves d'enfant. Nicolas Darmaillacq, né aux pieds des Pyrénées, en a un : celui de traverser les Pyrénées en courant, d'Est en Ouest. Nicolas Darmaillacq, alias Le Lémurien est un traileur hors pair: 10ème UTMB 2007, 4ème Diagonale...
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Saveurs du monde
Poulet tandoori, couscous, colombo de poulet & riz, truffade auvergnate, aligot aveyronnais, taboulé à l'indienne, crème vanille ou chocolat, compotes... Autant de mets appétissants qui agrémenteront notre quotidien lors de notre traversée du désert....
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La neige à nouveau
Le réveil sonne. Il est 6 heures. Tout est blanc dehors. Je m'habille chaudement, collants longs, maillot manches longues et veste technique, une pâte d'amande dans la poche au cas où, la frontale et les gants. Cela faisait longtemps que je n'avais pas...
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Reprise après le MDS
J'aurais attendu un mois complet après le MDS pour reprendre la course. Une séance d'escalade à Fontainebleau avec Thierry, mon copain de Chamonix, il y a 10 jours (voilà un sport bien difficile quand on ne l'a pas pratiqué pendant quelques mois, entrainements...
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Courir avec la nuit et les éléments
L'hiver est bientôt là et les journées sont déjà courtes. Les entraînements se déroulent donc souvent de nuit, que ce soit le matin ou le soir. Ce soir c'était une sortie de 1h15 en endurance. Mais il fallait bien s'équiper pour affronter le temps et...
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Premières gelées
Mais cela ne nous empêche pas de poursuivre les entraînements, même si l'écart de température avec ce qui nous attend est proche de 50°C. Les cuissards s'allongent en corsaires ou en collants, les hauts s'enfilent les uns sur les autres, et les gants...
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Souvenirs de cet été
Une très belle rando cet été au col d'Anterne avec Titine et les enfants. Soleil et chaleur qui nous font un peu défaut en ce moment. Des points de vue magnifiques sur les aiguilles de Chamonix et le Mont Blanc. Je vous invite à faire un petit tour en...
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essai sac a dos
ca y est: j'ai testé pour la premiere fois le sac a dos Salomon XA20 avec le, ventral sur 40 km en bord de mer sans denivelé.ca fait un bail que j'ai pas couru une telle distance sur le bitume: ca fait mal aux tendons... avec le poids du sac a dos , ca...