Le blog des Doc Runners

Avec le Marathon des Sables, les idées de cadeaux étaient nombreuses pour le Père Noël cette année. C'est ainsi que j'ai trouvé sous mon sapin un joli petit paquet qui contenait un magnifique appareil photo numérique qui trouvera sa place dans la poche...

Pour leur Noël, 3 docrunners ont décidé de s'inscrire pour l'Ultra Trail du Mont Blanc 2010. Il s'agit seulement d'une pré-inscription, l'inscription définitive sera pour fin janvier en fonction des places disponibles. Christian, Domi et moi avons cumulé...

voila une semaine mi figue mi raisin ; temps pourri ayant perturbe les sorties prevues : déluge et donc repos forcé avec recharge calorique obligatoire . On repartira de plus belle en 2010 . petite ballade nocturne avec les enfants ds la neige. UTMB 2010,...

Début des inscriptions aujourd'hui et pour une période de 15 jours. S'il y a plus de candidats que de places, un tirage au sort sera fait en janvier pour connaître les heureux participants de l'édition 2010. Il me reste encore quelques jours pour me décider,...

Sur le site du MDS une enquête sur le poids du sac à dos apporte quelques infos intéressantes qui pourront nous aider (www.darbaroud.com) . En voici quelques extraits. ll en ressort qu'en moyenne, le poids du sac est de : pour les Anglais: 11,3 kg pour...

tout comme JAN , j'ai pas pu résister a l'idée d'aller courir ds la neige fraiche: sortie au seuil ce matin : 1h30 dont 40 min de seuil en bloc en côte : montée progressive au soleil sous un froid sec avec vue sur la grande bleue : une merveille ! le...

repas lyophilisé CA y est : j'ai testé un certain nombre de repas lyophilisé: la marque MX3 et Voyager. j'ai noté le gout et la tolerance digestive: ce sont des données subjectives certes.Il n'y a pas photos : MX3 a bcp d'avantage: meilleur au goût( même...

Le froid est installé depuis quelques jours et ma banlieue a blanchi d'un coup hier matin. Cinq, puis dix centimètres de neige. Tous les bruits sont assourdis et les paysages sont devenus noirs et blancs. Les batailles de boules de neige font rage dans...

Aujourd'hui, une sortie à jeun matinale avant d'aller au boulot. 1h à la fraîche, avec les premiers rayons du soleil. Au retour, un grand thé pour se réchauffer avec une tranche de Panettone. Mais là n'est pas l'objet du post. C'est à midi que les véritables...

Mais cela ne nous empêche pas de poursuivre les entraînements, même si l'écart de température avec ce qui nous attend est proche de 50°C. Les cuissards s'allongent en corsaires ou en collants, les hauts s'enfilent les uns sur les autres, et les gants...