Courir à l'envie

Ce soir, c'était la reprise après la période de repos, suite aux Templiers. Celle-ci a été marquée par beaucoup de travail à l'hôpital et quelques douleurs lombaires. Très peu d'activité sportive donc, par prudence et pour une belle frustration.
La météo était favorable à une reprise, mais j'avais envie de tout casser en courant...
Alors,Oust! Laissés de côté les plans d'entraînements, les joggings de reprise et tout ça. J'ai enfilé les chaussures Goretex, pris la frontale et les bâtons et je suis parti faire le sale gosse dans la forêt, faire voler les feuilles mortes et courir dans la boue... courir à la sensation, à l'envie.
Je suis parti vite et j'ai tenu tant que je le pouvais. Les moments où je me sentais faiblir un peu, où les jambes répondaient moins bien, je m'efforçais à être plus technique, à travailler plus ma foulée...et c'était reparti, avec ou sans les bâtons. Tout cela en forêt et de nuit, à la frontale... Un énorme plaisir.
Préparer le Marathon des Sables nécessite un entrainement important, en quantité et en qualité. Bien sûr je prépare un plan d'entraînement et j'essaierai de m'y tenir. Mais la course doit rester un plaisir et il me faut parfois sortir de la rigueur d'un tel plan pour pouvoir m'amuser en courant.
Bonne course à tous.