derniers kilomètres
Une sortie d'une heure hier en fin d'après midi. Ce sont bientôt les tous derniers kilomètres d'entraînement. Certainement encore une mardi ou mercredi, histoire de se dégourdir les jambes et relâcher un peu la tension.
Cela faisait 3 jours de repos avant celle d'hier. Je commençais à bouillir. Il fallait que je cours. D'ailleurs les sensations étaient un peu bizarres au début, l'impression de peser une tonne. Avec l'échauffement et la distance, les foulées se sont faites plus efficaces et fluides. Il fallait que je m'arrête, ne pas trop en faire non plus, mais j'aurais bien continué encore.
Aujourd'hui, atelier reconditionnement des lyophilisés pour remplir le sac.
Cela faisait 3 jours de repos avant celle d'hier. Je commençais à bouillir. Il fallait que je cours. D'ailleurs les sensations étaient un peu bizarres au début, l'impression de peser une tonne. Avec l'échauffement et la distance, les foulées se sont faites plus efficaces et fluides. Il fallait que je m'arrête, ne pas trop en faire non plus, mais j'aurais bien continué encore.
Aujourd'hui, atelier reconditionnement des lyophilisés pour remplir le sac.
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