entrainements

Ce soir, c'était la reprise après la période de repos, suite aux Templiers. Celle-ci a été marquée par beaucoup de travail à l'hôpital et quelques douleurs lombaires. Très peu d'activité sportive donc, par prudence et pour une belle frustration. La météo...

Le programme d'entraînement s'allège doucement à l'arrivée de la Grande Course des Templiers. Mardi, sortie avec le club des Foulées de Saint Germain auquel je pense m'inscrire très prochainement. Ce club comprend de nombreux coureurs dont les objectifs...

Se lever tôt et aller courir de bon matin, à jeun. Tout mon "petit village" se réveille doucement. Le jour se lève à peine. Le froid est saisissant le long du ruisseau. Je ne croise pas grand monde avant de plonger dans la forêt. Il y a les odeurs de...